摘要：孩子已經休學快兩個月，厭學，還有些抑郁傾向，找一些心理咨詢工作室，管用嗎？來聽魏老師細細道來。

今天還是繼續跟大家聊一個，一位粉絲家長，已經咨詢過我很多次了，家住一所四線城市，孩子在一所還算不錯的初中上學，剛上初一沒多久，孩子就叛逆情緒明顯，并且和老師、同學都合不來，消極對待學習，家長還以為是學校的問題，還給孩子轉了另一所私立學校。

但是到了初一第二學期，又上了沒幾天，就死活不想去學校了，把自己關在臥室，也不和父母有過多的交流，也幾乎不愿意外出，熬夜玩游戲、看影視劇，到目前為止已經休學快2個月了。最近聽周邊朋友給介紹了幾個當地的心理咨詢工作室，也不知道去找這些心理咨詢機構能否起到作用。

今天我就跟大家一起聊聊這個事，說一些我的觀點和建議，供大家參考。

第一，對于心理咨詢機構，我本人肯定不會是完全否定，既然存在的事物一定有它的道理。但同時我也不建議過度迷信和放大心理咨詢的作用和功效。心理咨詢從本質上來講，其實最主要的作用，就是起到一個緩解內心壓力和思想正苗啟德的作用。

所謂緩解內心壓力，主要就是針對一些極度自卑、恐懼、焦慮的人，巧妙而恰當地利用談話技巧在某些方面給予一些肯定和認可，讓心理患者獲得一些自信，從而起到暫時緩解心理壓力的作用；

而所謂思想正苗啟德，也不難理解，就是從一個合適的談話切入點和角度，去解釋一些心理患者許久未曾明白的困惑和迷茫。

不過話又說回來，緩解內心壓力，這最多只能是暫緩，時效是很短的，因為心理患者今天或者明天看著狀態稍微好點了，可是沒準兒后天就又有了新的想法、新的焦慮；

而思想正苗啟德，也僅僅是外部因素，別人能夠說出一些或者講出一些道理來正苗啟德你，但是把這些道理想明白、將這些思路捋清楚并且變成自己的思想體系，這都是自己的事情，別人是替不了的。

第二，冰凍三尺非一日之寒，長期積累下的問題，是不可能短期快速解決的。

這就類似于病重時著急看病想迅速痊愈、快大考時惡補功課想速成，是一樣的道理。孩子有心理問題，出現比較嚴重的叛逆、厭學甚至抑郁時，這絕非一天兩天、一年兩年的事兒。一定是長年累月許多許多事情積累到了一定程度，才有了今天質的爆發。只不過，很多事情的因果關系，不是每個人都能夠準確察覺的。

你想想，如果一個人20年積攢下的病，能在一兩天內接受一些治療就快速痊愈嗎？一個三年甚至六年都沒怎么認真學習過的中學生，能在一個月內補補小課就考上重點嗎？顯然這些都是極不符合客觀規律的主觀需求，是不可能實現的事情。

所以，在這種問題上，家長一定要有足夠的耐心，充足的理智。作為孩子的監護人，首先自己要放下內心的焦慮，擺平自己的心態，允許孩子有一個緩慢恢復的過程，給孩子一點時間。

比如，前段時間我在頭條的新聞上看到一件事，就是孩子剛上高三被診斷出重度抑郁，醫生已經建議休學接受治療，可是孩子的媽媽居然還說，能不能等到高考完了再接受治療和休養。在這里我只想說，孩子的健康甚至性命，難道沒有成績和高考重要嗎？

第三，解鈴還須系鈴人，這個系鈴人，一定是孩子的父母或其他監護人。

除了極少數的孤兒以外，大多數孩子背后肯定都是有家庭、有監護人的，所以，孩子從小成長的家庭氛圍，父母給孩子創造的成長環境，是導致孩子各種心理問題的決定性因素。

所以說，當孩子出現一些比較嚴重的心理問題后，指望靠多花點錢找一些心理咨詢機構來解決孩子的叛逆、厭學甚至抑郁問題，既是不靠譜的想法，也是不負責任的行為。

并不說是去找心理咨詢機構一點用處沒有，作用我已經在前面的第一點說過。而是家長心里一定要搞清楚一件事，心理咨詢機構只能“救急”不能“救窮”，是醫治孩子的“短效藥”，而每天陪伴孩子左右的家長，才是孩子的“長效藥”。

如果你真的愛自己的孩子，那么完全可以抽空了解一些心理學的知識，即使不想學習專業的知識，最起碼給予孩子最基本的信任和耐心，嘗試和孩子做朋友，長聊、暢聊、深聊，陪孩子一起做一些孩子感興趣的事，從一起做事中接近孩子的內心、了解孩子、引導孩子。如果你是一個負責任的父母，就要學會和孩子一起面對挫折和困難，與孩子一起成長。

第四，心理咨詢服務僅僅只是輔助手段，家長的冷靜、耐心和陪伴，才是最好的長效心理良藥。

心理咨詢服務有用，但并非萬能良方和長效藥，要把它作為一種輔助的手段和方法，但需要更多使力的人，仍然是家長。

要客觀、理性地認識到，隨著生產力水平的高速發展，人的自然屬性和社會屬性之間的矛盾會不斷增加，這是不可避免的，也是正常的，而近些年來越來越多的學生以及成人心理問題，就是這種矛盾的具體外在表現。

我們能做的，就是接受這種現實，盡量地去放平心態，想辦法去逐漸緩解矛盾，化解危機，事已至此，著急、焦慮、生氣解決不了任何問題，做家長要有冷靜的頭腦、耐心的態度、溫暖的陪伴，才是拯救孩子的“長效藥”。