年月日，沈陽市衛生健康委員會官網發布健康知識：《從電影《你好，李煥英》角度，談如何與叛逆期孩子進行溝通？》

從影片《你好，李煥英》分析青少年產生叛逆的原因

一、主觀原因

由于青少年正處于心理的“過渡期”，其智慧和思想不斷地發展，獨立意識和自我意識也日益增強。處于這一時期的青少年會迫切希望擺脫成人的監護，確立自我的意識，希望得到承認的理解和尊敬。但是，在大多數情況下，他們的自尊心是難以滿足的，因為成人和社會在較多場合忽視了青少年的這一極為敏感的心理需要。在這種自尊心受到挫折的情況下，青少年對任何事物都傾向于持批判態度。在這些獨立和“反抗”的行為活動中，青少年的自尊心和成人感得到了變相的滿足；成人對其行為的斥責或批評，反而使他們感到自己像一個成年人那樣影響著別人了。正是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，才使他們做出異乎尋常的舉動，以期引起別人的注意，顯示自己獨立的個性。

二、客觀原因

家庭是青少年生長的基本環境，是人生中最先接受教育的地方，家長是孩子的第一任教師。家長因為疼愛自己的孩子，通常以過來人的身份，把自己過去所受過的經驗教訓告訴給孩子，為青少年指出一條沒有彎曲、高效、便捷的人生道路。大部分的家長在對孩子教育時，都會有這樣的心理：我一定要讓孩子超越別人。這種想法無可非議，但我們的家長常常把孩子作為實現我們自己理想的工具，把自己的意愿強加給孩子，自作主張地為孩子安排生活。然而對于生命的成長來說，珍貴的不是經驗，?而是經歷。青少年由于個體意識的慢慢覺醒，開始改變依賴父母的天性，不再喜歡由別人帶著走，而要自己走。青少年渴望獨立與家長不恰當的好意關心，造成了兩代人思想上的沖突與矛盾。當青少年與家長無法敞開心靈平等相待時，他們會反感家長的做法而產生叛逆心理。

從影片《你好，李煥英》學習與孩子溝通的三大原則

原則一：避免兩極教育誤區

父母要辯證看待孩子的青春期，該階段是孩子世界觀形成的關鍵時期，其個性和創造性都恣意升騰，侍機張揚；同時，由于孩子身心發展、所受教育的局限，他們形成的諸多想法并不成熟甚至偏激，這就需要靠外界教育正確引導孩子。但在現實的教育中，一些父母卻很容易陷入教育兩極分化的誤區。

誤區：全面打擊。有的父母面對孩子的叛逆言行，如頂嘴、不聽話等，大為惱火，覺得不把孩子的這股“邪勁”壓下去，孩子就有可能變壞。于是父母采取了強硬的措施，非打即罵。漸漸地，孩子表面上恢復到以前那個言聽計從的“乖孩子”，實際上，已關上心靈深處那扇與父母交流的大門。

誤區：放任自流。在現實中，一些父母面對難教的孩子，在幾度管教而無多大起色后便失去了信心，開始對孩子放任自流。此時，無論孩子的言行、想法怎樣，父母都不再過問、指導。久而久之，孩子受到不良影響，行為發生偏差，待父母懊悔時，才發現已耽誤了孩子的一生。

原則二：下放權利給孩子

孩子進入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的認可和尊重。所以，父母要注意對他們下放各種權利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。

自主權：“你應該”、“你必須”、“你懂什么”諸如此類的話是不少父母的口頭禪。父母們面對青春期的孩子盡量少說這樣的話，內心深處認為自己已是大人的孩子是不會接受這種命令的口吻的。

發言權：“考不上就去掃馬路”等話語，不少父母都對孩子說過，雖然是為了孩子好，但他們的耳朵已經長繭，叛逆青春期的他們對這些話可以說是“百毒不侵”了。這時父母應少說多聽，了解孩子到底在想什么。

時間支配權：這個時期的孩子渴望擁有自己的小天地，所以，父母不要自作主張，將孩子的時間按自己的意愿排得滿滿的，要將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，父母再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定孩子。

表決權：家中的一些大事，如搬家、買房之類的，不妨同孩子商量一下，考慮一下孩子的感受，征求孩子的意見，有著民主氛圍的家庭，孩子一般能主動向父母靠近。

隱私權：孩子在進入初中后，一些父母發現，以前經常跟自己說心里話的孩子變得不太愛搭理自己了，孩子開始有了自己上鎖的日記本、私人信件。如果孩子實在不愿同父母交流，也不必過于強迫，尤其是不要偷窺孩子隱私，尊重孩子的同時也為自己贏得了尊重。

原則三：親子溝通有技巧

對于青春期的孩子，父母會感覺到與之不好溝通。這里介紹幾條比較實用的親子溝通技巧。

．尊重孩子：父母不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，父母應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對父母的抗拒心理。

．換位思考：父母也是從青春期走過來的，只是沒有現在的孩子表現得明顯，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會這樣。有了共鳴后就會理解孩子，能找出問題的癥結。

．忌從學習入題：同孩子交流，父母不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑父母交流的動機。交流時，父母可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事。

．穩定情緒：父母帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，父母在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。

．允許孩子犯錯：這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，父母應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，父母是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，父母的良好言行能給孩子潛移默化的影響。

從影片《你好，李煥英》想到與叛逆期孩子溝通需要注意的問題

．叛逆期的孩子也不是總那么叛逆，只是有的時候非常叛逆，在他們比較清醒的時候他們是非常懂得父母的愛，但是如果他糊涂的時候他就喜歡頂撞別人，用叛逆來證明自己。家長不要一味地控制孩子，因為孩子逐漸形成了自己的想法和觀念。

．其實有的時候我們看似孩子叛逆了，其實他也是在成長，像義務、權利。雖然你會用你自己的經驗而否定孩子，但其實他們只是長大了。

．你要做的不是嚴聲斥責而是應該做好溝通工作，語氣非常重要，因為他們現在的心里往往比較脆弱，如果你對他非常兇的話，毫無疑問他是聽不進去你說的話，并且存有戒備心理。

．雖然和孩子之間需要溝通，但也不能什么時候都去交流，應該在孩子情緒比較穩定的時候進行溝通。這樣才可以讓問題得到解決。

．家長要懂得安慰孩子，特別是叛逆期的女孩子，自尊心里往往比較強。你要在適合的時候安慰她，表現出對她的尊重和理解。

．地點也很重要，大家都明白家丑不可外揚，所以盡量選擇比較隱蔽的場合。這樣才能平靜的進行交流。如果選擇大街上或者商場等公眾場合，必然是效果不好的。

從影片《你好，李煥英》借鑒家長與叛逆期孩子的溝通技巧

．要認識到成功的溝通沒有秘訣

溝通沒有通用的模式，與一個孩子溝通的方式并不總是適合于另一個孩子。因此，父母必須根據自己孩子的特點，創造自己的溝通方式。比如，一位母親的兒子個性內向，沉默寡言，一般的方法難以獲得有效的溝通。于是，這位母親根據兒子喜歡聽音樂、寫作和閱讀的特點，經常與兒子一起到書店去，在那里聽兒子向她講述故事和書里的人物，以此了解他的想法和感受；她還和兒子一起聽音樂、做兒子作品的第一個讀者，不斷進行鼓勵。她的兒子最終慢慢地活躍開朗了起來。可見，成功的親子溝通沒有什么秘訣，只要你是有心人，就能找到適合自己孩子的溝通方式。

．要學會傾聽

與孩子溝通需要談自己的意見，但更需要耐心地傾聽孩子的想法。傾聽意味著避免打斷孩子的話、集中精力于交流的過程。為了便于做到這一點，溝通最好在安靜的地方進行，排除可能使人分心的干擾。如果你正忙于做晚飯或看喜歡的電視節目，要做到認真傾聽是困難的。做一個耐心的傾聽者能使你了解孩子的問題和觀點，有助于澄清事實，避免對孩子的誤解。經常傾聽孩子的聲音，你會發現，盡管你沒有對孩子提出許多要求和建議，你的孩子卻更多地向你提出問題。這是因為，善于傾聽的父母才有可能成為孩子的知心朋友。

．要創造機會交談

與孩子溝通需要有恰當的機會。青少年不喜歡預約的談話。你想談的時侯，他們可能沒有興趣；只有他們想談的時侯，溝通才有可能順利進行。有些父母可能喜歡在晚飯桌上或睡前時間與孩子談話，有些父母則常常利用一起散步或郊游的時間與孩子交流。不管選擇什么時間，我們都要知道，最佳的溝通常常是在共同的活動中進行的。切忌不要總是試圖在臨時想起的、不固定的時間與孩子進行溝通，那樣做的結果只能是失敗。

．討論相互間的差異

父母與孩子之間往往在觀念和意見上存在差異。比如，父母認為孩子應該在晚上點以前回家，而進入青少年期的孩子則認為自己已經長大了，可以晚一點回來。如果不能有效地處理這種差異，溝通就難免失敗。父母應當認識到，這些差異實際上為我們提供了重要的機會，以便重新思考原有的教養方式和限制措施，與孩子一起商議和制定新的制度，從而幫助孩子發展有用的社會技能。由于青少年對事物的認識辨別能力以及考慮各種可能性或觀點的能力不斷增強，這種商議是可能的、也是有益的。如果相互間的差異比較大，一時難以協調，父母也不必著急上火，最好平靜而堅定地告訴孩子你對他的關心和期望，耐心地進行解釋，從而使差異限定在一定范圍內，而不至于演變成一場沖突。

．避免過度反應

對孩子言行的反應過于激烈往往導致爭吵，使交談無法繼續。為了使交談保持友好的氣氛，父母絕對不要帶著焦慮和情緒與孩子交談；同時，為了體現尊重，避免引起反感，父母在提問題時，最好以商量的、平和的語氣進行，如“你這樣做是怎么想的？”、“讓我們談談好嗎？”父母要努力成為孩子愿意傾吐秘密的對象，成為對孩子的事情感興趣的人。只有這樣，孩子才樂意向他們敞開心靈。比如，你的孩子告訴你，晚上他和伙伴們一起去抓蜜蜂了，如果你表現得很吃驚且激動，或對事情的結果根本不感興趣，孩子以后就不會再對你說什么了。父母要認識到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓勵和獎賞。如果孩子和父母談話時受到批評，他會感到自己的坦率得到的不是獎勵而是懲罰，這將傷害他繼續與父母直接交流的積極性。

．討論對孩子們來說重要的事情

孩子們生活在不同于成人的另一個世界之中。有些事情對父母來說并不重要，甚至令人煩惱；但對孩子們來說就不同了，那可能是意義重大的事。父母不必假裝對孩子們的事情感興趣，但是必須對他們感情和觀點表示尊重。

．溝通時持親切、尊重的態度

現代的青少年崇尚個性，喜歡自我表現，追逐新鮮事物。因此，他們說話做事時常令人難以接受。但無論孩子給你的刺激有多大，作為父母，你最好保持平靜。在與孩子說話時，你所表現出的尊重和自我控制最終有一天會出現在孩子與他人交流的過程中。在與孩子交談的時候，如何說話與說什么同樣重要。簡單命令式的、挖苦諷刺式的、情緒發泄式的話語只會傷害孩子的感情，而與事無補。父母要學會以尊重的態度、平靜的語氣對孩子說話，因為，即使一個不到歲的孩子也能輕易地區別不同的態度、情緒和語調。

總之，影片《你好，李煥英》通過穿越的藝術形式，讓孩子了解了做父母的生活艱辛和教養子女的良苦用心。一個人只有做了父母才能真正理解自己父母的宏大恩情。在我們的身邊，有很多恨鐵不成鋼，總把“別人家的孩子”掛在嘴邊的父母。這類父母給予孩子的往往是壓迫感十足、喘不過氣的愛。家長應該認識到，青少年叛逆期是人生中必經階段之一，只要我們充分認識、有效應對，叛逆期帶來的行為問題就會遠離我們。當然，如果孩子一旦出現嚴重抑郁、焦慮、強迫、恐懼、軀體化、睡眠障礙等，建議應及早到專科醫院心理門診咨詢就診，切勿諱病忌醫，延誤最佳干預治療時機。

【本期專家】

王永柏，沈陽市精神衛生中心兒童心理衛生中心主任、兒童心理衛生科系學術帶頭人，主任醫師，教授。

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