青春期的孩子需要家長多加引導和溝通，孩子也需學會尋找合適的方式宣泄情緒和自我調整，避免情緒爆發。林潔松攝

孩子進入青春期，身體和心理都會出現很大的變化，特別是進入所謂的“叛逆期”，孩子有哪些心理行為特點、如何與孩子正確溝通及引導、如何與孩子和諧共處，這讓家有兒女初長成的一些家長常常感到措手不及，不知道該如何管教孩子。對于家長如何幫助孩子順利度過叛逆期，專家認為，家長要多加引導，與孩子溝通應采用平等、真誠態度，并給予足夠的認可與尊重，同時孩子更需學會尋找合適的方式自我預防、自我調整。

家長：孩子變叛逆難以管教

“青春期學生的情緒和成績容易出現波動，也比較難帶，變好或變壞容易分化?！币晃挥卸嗄臧嘀魅谓涷灥闹袑W老師說，青春期叛逆的學生根本不聽老師的批評，有時還會頂撞老師，而且學生成績波動大，兩極分化明顯，違規違紀也最頻繁。

更有甚者，據揭陽市天藍心理服務中心介紹，歲的女孩小華（化名）有強烈的美容需求，認為同伴說她“丑”，覺得只有整容整掉丑的部分她就會開啟美麗人生，小華因此跟父母發生沖突之后，情緒容易崩潰，有自殺傾向，認為活著沒意思。同時，她又面臨著中考，學習壓力大，內心非常痛苦，最后只好求助心理咨詢師。又如歲的男孩小明（化名），因早戀、厭學，還有自殘史，與家長之間隔閡嚴重，家長也前來向心理咨詢師求助。

機構：家長需了解孩子青春期的四大矛盾

青春期是人生一個非常重要的發展階段，也是叛逆的“重災期”，家長和青少年都應正視青少年叛逆?？墒羌议L并不一定知道孩子為什么會叛逆。

關于孩子叛逆的原因，市天藍心理服務中心總結青春期的四大矛盾，為家長和孩子解惑。一是獨立和依賴的矛盾。青春期的孩子既想獨立又不能擺脫依賴，首先是經濟上不能獨立，其次是生活經驗缺乏，很多事情他們自己也拿不定主意，孩子就在獨立和依賴之間來回游移，感到非常矛盾，所以孩子內心的矛盾沖突就比較嚴重。二是理想和現實的矛盾。青春期的孩子想法多且常常境界很高，但把他們對于社會、對于人生的理想的思考和現實聯系起來一觀察，就發現差距很大，他們就會在理想和現實之間搖擺，一會兒想入非非，一會兒又很現實，內心沖突非常嚴重。三是自負和自卑的矛盾。青春期的孩子覺得自己長大成人了，能獨立做很多事情，有很多獨特的想法，因此容易在社交中表現出對別人的不尊重，這種行為實際上隱含著自負成分。因為青少年的自我價值觀不穩定，覺得別人對自己比較認可的時候就容易自負。在社交應對中受挫時又容易陷入自卑的狀態，內心沖突非常大。四是溝通和封閉的矛盾。青少年想與人交流和溝通的愿望特別強烈，但是又存在著代際隔閡、封閉的傾向，導致他們交流和溝通的對象局限于同齡人，這種溝通和封閉的矛盾始終存在。

專家：家長需用平等真誠態度與孩子溝通

對于孩子青春期叛逆，市天藍心理服務中心咨詢師高壯英建議，在青春期這個“多事之秋”，家長要多加引導，平等對待孩子。其中，最重要的是收起長輩的架子——對待孩子應采用與朋友相處時平等、真誠的態度。青春期的孩子內心矛盾重重，唯有給予足夠的認可與尊重，孩子才會放下心中的防線向父母吐露心聲，才能從“不聽話”變為“聽話”，才能從“對著干”變為愉快合作。

此外，高壯英認為，青少年自身也需要學會尋找合適的方式自我預防、自我調整。從叛逆預防層面講，青少年要學會尊重父母，理解父母的良苦用心；要在生活中把握克制自我，當矛盾出現時要及時克制情緒，避免造成不可挽回的后果；要掌握溝通技巧、主動適應社會，在追求理想的同時也要做到實事求是腳踏實地。當出現叛逆時，青少年應該勇敢面對現實，尋找合適的解決方法；可以主動尋求家長指點，借助外力開導自己；采用合適方式宣泄情緒，也可以適當選擇冷處理讓自己冷靜，避免情緒爆發。

武漢小孩厭學學校

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