十堰什么是叛逆青少年管教學(xué)校專業(yè)嗎_我家兒子不愿上學(xué)

如何幫孩子戒除沉迷網(wǎng)絡(luò)，讓孩子在正常的上學(xué)，正常的完成作業(yè)，正常的作息的前提下，有邊界的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)呢？我們建議家長做要做到以下六點(diǎn)：一、幫孩子建立網(wǎng)絡(luò)使用，作息，學(xué)習(xí)，生活等規(guī)則界限；二、幫孩子做好心理建設(shè)與焦慮情緒的消除；三、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動力等;四、家長的認(rèn)知思維，情緒控制，溝通技巧提升；五、學(xué)校師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系的處理；六、調(diào)整孩子的衣食住行來改善睡眠，情緒，專注力等。

更嚴(yán)重地是，一些家長還會發(fā)現(xiàn)孩子，慢慢延伸出了對學(xué)習(xí)焦躁、抗拒的心情，進(jìn)而呈現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、網(wǎng)癮……幾乎讓人細(xì)思極恐！

在孩子的求學(xué)路上，家長總是充滿各種各樣的焦慮。如何解決教育過程中的焦慮問題，其中很重要的一點(diǎn)就是做好生涯規(guī)劃，家長要明確自己的教育目標(biāo)，重視家庭教育。

提前帶孩子熟悉環(huán)境，帶孩子過去看看幼兒園外面的環(huán)境，里面是什么樣兒的，讓孩子對這個“神奇樂園”充滿期待和興趣。這樣也有助消除部分孩子的焦慮心理。