浙江效果好的教育叛逆孩子學校口碑推薦_家里兒子徹夜不歸

放學后，沒有了書面作業，家長可不能讓孩子沉迷于電子產品。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。0歲至6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長應當重視孩子早期視力保護。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預防和控制近視。

這些年，青少年的網癮問題已經晉升為一個比較常見的青少年問題，孩子因為沉迷網絡而厭學，逃學，甚至輟學的消息層出不窮，家長們已經無計可施，本想和孩子聊聊成了吵架，孩子整天守著電子產品不愿與家長們溝通，讓家長們不知所措。

首先，芭蕾釋放能量，帶來愉悅。孩子沉迷于電子產品，是沒興趣通道讓他們的能量得到多元釋放。匹配好動的特點，通過音樂、芭蕾的經典舞蹈環境氛圍，讓孩子釋放快樂的“多巴胺”，解放雙眼，解放身體，運動健康，提高大腦活躍度，減少對電子產品的依賴。

很多時候，家長會被孩子特異的言行所激惹而暴跳如雷。而當我們自身處于暴怒的狀態下，是無法與孩子有效溝通的。比如，在上例中提及的“孩子不理人、吼家長”這樣的情形對大多數人來講都是很大的挑戰，家長可能會強烈地感受到自己被孩子拒絕，萬一家長碰巧在自身成長經歷中有較多被拒絕的經歷，這時家長的情緒反應可能還會更加強烈;又或者家長在自己的青春期與自己的父母本身存在很多沖突，而這些沖突都沒有很好地解決，這個時候，家長青春期的創傷會被觸發，于是情緒將變得失控。