宜昌的確有戒除網癮學校實力排名_家里的娃抑郁寡歡

制定電子產品使用規則，防止幼兒沉迷網絡。為豐富幼兒的居家學習與生活，家長要與幼兒確定好雙方都認可的規則，明確使用手機、電視、電腦的時段、時長和內容等，并要求認真遵守，保護好幼兒視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機和網絡的時間，以身作則，為幼兒做出示范和榜樣。

其次家長還要合理安排假期時間，不要總是催促孩子學習。學習學習總是學習，容易讓孩子厭學。和孩子一起制定周末計劃，什么時間寫作業，什么時間運動，什么時間看電視，什么時間畫畫，等等。還要留出一些時間允許孩子做他自己喜歡的事。不管如何，一個健康快樂的孩子才是最重要的。

若是有了家長充足的陪伴，孩子自然不會沉迷于電子產品，這也是大數據調查中，使得孩子沉迷電子產品的重要原因之一。所以，家長們不妨陪伴孩子進行書籍的閱讀、戶外活動等，讓他的生活內容變得豐富多彩。

家長生氣時，常訓斥孩子，“我怎么有你這樣的孩子，一點不像我！”。其實事實恰恰相反，在青少年時期，孩子受到家長的影響最大。小孩的各種優缺點，基本上都能找到父母的影子。家長是原件，孩子是復印件。孩子會潛移默化地學習父母身上諸多特性。若復印件出錯，要從原件上找原因。