宜昌是有個教育叛逆青少年封閉式學校在那啊_孩子有點抑郁

志清老師從居家學習的困擾、認識壓力、調整心態等三方面進行講座。通過與學生在釘釘平臺的互動，就同學們居家學習可能出現的困擾做出了總結：跟不上進度、學習效率低、甚至沉迷于電子產品、容易產生煩躁、孤獨情緒以及親子沖突等。志清老師就同學們遇到的這些居家學習困擾，幫助同學們分析這些困擾對學習和身心健康可能產生的危害，并且著重與同學們一起分享了調整心態的五大招：一是有負面情緒，有壓力，不怕，理解、接納它；二是把過去歸零，重設目標；三是培養習慣，回歸狀態；四是自我效能，強化信心；五是常見的調節情緒的方法。

雙減政策一是減輕學生作業負擔；二是減輕學生校外培訓負擔。“讓孩子贏在起跑線上”……嚴重透支著家長和學生的身體和精力，以前覺得上學只是需要完成學校老師的作業，每天放學回家第一件事就是寫好作業，然后趕緊去和小伙伴玩耍，慢慢的感覺到了孩子之間的差距的不足，補習班漸漸地滲透到了我們的生活，但是沒有辦法，“你不學，人家就會超越你”。

第二，不光學校和老師要因材施教，家長也要。家長首先要了解自己的孩子，我們一直很熟悉的八大智能理論，每個孩子都有自己擅長的領域，家長要發現并重點培養之。不要拿自己的孩子跟別人比，很多時候家長的焦慮就源自于攀比，我們要堅信，只要父母和孩子一起努力了，孩子就能成為最好的自己。這一點想明白了，家長的焦慮和壓力就能減輕不少。

很多學校都有專業的升學指導團隊，為孩子們的申請作出專業的指導，打破學生們的迷茫，還有很多學校提出了保錄計劃，讓學生能夠順利升學。