仙桃去哪找少年管教所學(xué)校地址電話_女兒厭學(xué)了

要想真正地確保孩子不沉迷于電子產(chǎn)品，最重要的辦法要豐富孩子平時(shí)的生活活動(dòng)，讓孩子有各種各樣的事做，使得這件事情并不成為孩子唯一感到不無聊的事兒。

叮囑孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，又要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。如孩子確因身體原因，不能參加體育運(yùn)動(dòng)，家長要及時(shí)告知學(xué)校和教師，以免影響孩子的身體健康。

應(yīng)該限制，玩手機(jī)不僅對眼睛有傷害，而且，電子產(chǎn)品的癮很難戒。最近看一本書，講到了怎么減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，她是把電腦游戲，搬到了生活中，人物扮演，孩子玩的開心了，就不沉迷電子產(chǎn)品了。

孩子情緒平靜下來后，家長要及時(shí)和他“復(fù)盤”，了解發(fā)脾氣的原因并告訴孩子如何表達(dá)情緒。比如說，孩子想玩手機(jī)被父母拒絕，他就發(fā)脾氣亂扔?xùn)|西。等孩子情緒平復(fù)后，父母要和他說明自己拒絕的原因（吃飯時(shí)不允許玩手機(jī)等）。接著告訴孩子，想要什么可以好好說，大聲喊叫、亂扔?xùn)|西反而會讓爸爸媽媽忽視你真正的需求。