求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的話，她們就會覺得有巨大的壓力。面對嬰兒的哭鬧，母親常表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔心養不活所生的孩子。

作為孕婦的家人，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了新媽咪的心理變化。適當限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養的食物，使產婦盡快恢復體力。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，避免精神刺激。

教養期

當子女進入青春期后，漸出現生理上的變化，心理上也相應出現了對抗父母的叛逆期。這時作為子女的母親，教養子女的工作就變得煩惱且吃力。孩子各方面的突然轉變，使母親有些措手不及，與孩子的溝通變得十分困難。無論是從學業，還是孩子與異性的接觸交往，都是母親擔憂的范圍之內。而這些擔心的問題一旦真正出現，母親們更是束手無策，悲觀失望、充滿自責。

實際上，這些問題都是每一位母親都必須去陪伴自己的孩子去經歷和面對的。這是孩子成長的一部分，更是母親成長的一部分。而且，作為家中孩子的父親，也應主動與母親一起分擔教養孩子的責任。

空巢期

家庭的空巢期一般出現在家中子女出外求學、工作或結婚，家中只剩中年父母。母親因長年習慣于照顧子女的飲食起居，習慣于子女日常長伴左右而不習慣家中人員的減少和以前少有的安靜。母親對子女的依戀情感會在這時得到放大，她們有心里話沒處述說，有時間沒事可打發。空巢期的母親較容易產生孤獨感，日漸少語，精神空虛，興趣愛好減退，感覺失落、悲觀，少與人交流，且往往容易產生厭世情緒。

關愛空巢期的母親，要從離巢的子女做起，保持聯系，經常回家看望，利用各種通訊工具了解母親動態。配偶要關心老伴，不僅在日常生活方面，而且要關心老伴的心理健康，多給予精神上的安慰。

更年期

另外，更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅，使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領導，是業務骨干，退休后就覺得無事可干，由此而產生孤獨感，進而產生憂郁。

家人要能及時發現母親的情緒變化，并幫助其進行適當地調節情緒，保持樂觀的生活狀態。同時，加強體育鍛煉和調養個人飲食。

老年期

這個時期是母親最后一個心理脆弱時期，這時的母親一方面受到病痛的折磨，另一方面也承受著可能喪失配偶的擔憂。在心理進入自我整合的過程中，容易回想起以往不好的回憶，造成對生活生命的絕望。在自我評價方面容易以偏概全，否定自我，同時也承受著對子女教育不佳的自責。

子女為減輕其心理負擔，一方面從需要生活起居上照料母親，定期帶母親做身體檢查，及時排除身體疾病的隱患。另一方面，多鼓勵母親接觸外面社會，適當參加老年社團活動，樹立生活追求，以積極祥和的心態去安度晚年。

武漢問題小孩教育學校

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