湖南這里有叛逆孩子管理學校在那報名_家里的娃網癮嚴重

有的家長自己就是個不折不扣的手機控！要想孩子不沉迷于手機，父母首先就應該以身作則，樹立榜樣，引導孩子正確使用電子產品的方法有很多，但都不如父母對孩子的陪伴有效。

“雙減”前，課后去校外培訓機構“補課”成為許多學生的共同選擇，然而，這看似“搶跑”的做法，令他們苦不堪言。“有些家長帶著厭學的孩子來看病，在歸因上他們懷疑孩子是不是智力不好，是不是不聰明。但是當我分別與家長和孩子談話時才得知，這些孩子有很多培訓班要上，因疲于奔波于各個培訓班，而且還要常常寫作業到次日凌晨一兩點，久而久之他們就出現了厭學情緒。”從事兒童、青少年睡眠研究16年的湖南省兒童醫院神經內科主任醫師寧澤淑說，在睡眠和寫作業兩者之間，家長更重視孩子是否完成當天作業而忽視他們的睡眠，因此許多孩子身體被透支，白天無精打采、頭暈頭痛等各種問題出現，最終不得不來醫院就診。

多陪伴：假期要多陪同孩子一起參加體育鍛煉、社會實踐活動，避免孩子長時間沉迷于電視、電腦和手機等電子產品；踐行愛國主義教育，增強孩子的家國情懷。建議家長以國慶節為契機，帶領孩子參觀抗日戰爭舊址，紀念館或者觀看愛國主義教育電影，增進孩子的愛國情感。

當孩子對時間感知已經比較熟悉后，可以開始用具體的事情讓孩子感知時間，對于孩子來說，吃飯、睡覺、上學、游戲等都是知覺時間的主要指標。當孩子將具體事情和時間緊密連在一起，“時間”就不再陌生了。