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學校開設24小時遠程視頻監控系統,孩3.面對病毒傳染的不確定性,心中難免焦慮和恐懼,大人有,孩子也有。家長該如何和孩子談論這種焦慮和恐懼呢?家長首先要認識到,這些情緒屬正常反應。焦慮和恐懼有積極的適應意義,它們使人們迅速警覺,調動機體的能量,規避可能的風險。同時,給孩子明確的暗示:疫情未緩解,戶外還不安全,出門玩耍有傳染風險!這樣便于孩子老老實實呆在家里。最后,合理共情,引導孩子認識并接納自己的緊張情緒,通過科學的防疫措施和規律作息規避風險,降低恐懼。
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為什么孩子總是心不甘情不愿地學習?如何讓孩子愿意學習,解放這一批心累的“陪讀老母親”?著名心理咨詢專家陳默老師針對這兩個問題給出了一針見血的答案。
很多父母在發現孩子厭學后,都會表現的不知所措。其實孩子厭學的本質是因為其自身對于學習的信念發生了崩塌。因此,家長想要轉變孩子厭學的狀態,首要的一點就是要幫助孩子重新樹立對于學習的信念。同時家長們也要明白,孩子厭學,并不是因為討厭學習這件事,而真正讓他們感覺痛苦的,是跟學習相關的一切糟糕情緒和回憶。因此對于父母來說,幫助孩子消除這種消極的信念,才是你當下最應該做的。
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