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美國一位心理學家曾做過調查，

1、對視力的損傷

兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右

世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。高中生和生的近視率均已超過七成并逐年上升，小學生的近視率也接近40%。

一項對2017名受訪者進行的調查顯示，89.5%的受訪者稱周圍中小學生患近視的多，長期使用電子產品被視為罪魁禍首。

2、導致頸椎問題

3、對大腦發育有影響

大劑量的電磁不會造成孩子記憶力衰退、頭疼、神經衰弱、睡眠紊亂等健康問題。

4、對學習的影響

這樣會導致孩子學習注意力不集中，學不進去，學習成績受到影響。

5、對社交的影響

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不止法國，歐洲很多國家也陸續出臺相關政策。

1、父母以身作則

2、轉移孩子的注意力

如果孩子想玩游戲，

可以和孩子約定時間：譬如只有周末可以玩，平時不能玩。

譬如，孩子今天的作業在一個小時之內完成了，而且寫的工整，每天可以玩1-2局游戲。

如果這個星期，孩子的學習都不錯，周末每天可以玩半小時。

1、父母自身要找原因

2、多陪伴孩子

3、培養孩子的自控能力

4、父母不能疏忽

5、培養孩子良好的作息習慣

作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒，親子溝通不求時長但求有效。

父母如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，并告訴他可以做些自己感興趣的事，亦或者來做小幫手，從而讓孩子學會理解他人、體貼他人。這也是一種相互陪伴的需求。

迷戀原因四：孩子缺乏自控能力。

對于自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候父母喊停止，對他們來說是非常痛苦的。很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

迷戀原因五：缺乏有秩序的作息安排。

孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。最好的辦法就是為家庭成員來個作息表。每個環節動靜交替，緊湊進行，學習玩樂休息都不誤。